scène

Les Conditions :

The Voice Kids : avoir entre 6 et 15 ans (accompagné des parents).

The Voice : à partir de 16 ans.

Jours : Les 23 et 24 juin 2016 à partir de 19 h.

Lieu : BAM Bar à Musique – 1032 Route de Nimes, 30220 AIGUES MORTES – Tél : 04 66 71 23 71.

Inscription: avant le 19 juin en envoyant une vidéo à l’adresse : castingbam@gmail.com.

Ce casting est organisé en collaboration avec Bruno Berberes.

Partenariat RTS : 106,5 à Montpellier et 106,6 à Nimes.

 

Les Conseils pratiques :

  • Si vous recevez un mail de confirmation d’inscription, veuillez répondre au plus vite et envoyer la bande son du titre choisi. Ce choix doit vous mettre en valeur et correspondre à votre personnalité.
  • Rechercher l’originalité : présentation, titre, style, qualité vocale, en restant vous même, naturel.
  • Connaître par choeur la chanson.
  • Veiller à une bonne hygiène de vie dans les jours qui précédent l’audition (sommeil, alimentation,…).
  • Penser à entrainer votre voix régulièrement.

Cette audition est avant tout un jeu où l’on doit prendre du plaisir. Si vous êtes sélectionné, vous serez rappelé par la production de Bruno Berbères dans les prochains mois.

Que la force soit avec vous!

Show must go on!

XoXo ♥

PS : Si vous avez du talent ou quelqu’un autour de vous, envoyez-moi un message…

Merci à : Geoffrey du BAM, Bruno de DELTA FM 88.9, le MIDI LIBRE,…

micro

 

 

Suivez-moi :

Comme je vous le disais dans mon article précédent, « chanter » c’est ma passion et mon travail. Je vous ai concocté quelques réponses basiques qui je l’espère répondront à vos questions… 😉

Doit-on travailler sa voix tous les jours ? 

Ayant fait le tour de la question, je peux vous certifier qu’il est nettement préférable d’échauffer sa voix avant chaque concert, répétition ou enregistrement,… Plus on travaille la voix, plus elle s’améliore et ne cesse de s’améliorer. Si on est tous les jours sur scène, il est important de reposer sa voix.

Repos de la voix

Il est important de reposer ses cordes vocales pendant un certain temps,  mais pas trop longtemps. Si vous arrêtez de chanter pendant un an, la reprise va être compliqué. Vos cordes vocales sont des muscles, arrêtez de courir pendant un an et allez faire un marathon, et voyez ce que ça fait… ça fait mal. Selon le type de répertoire, il faut plus ou moins travailler votre voix… Une chanteuse lyrique travaille sa voix tous les jours.

Il est bon de reposer sa voix 1 fois par semaine lorsque vous êtes en activités (concerts, spectacles,  enregistrements, répétitions,…).  Il ne faut ni chanter (ni parler), la voix est une zone musculaire comme une autre, il faut la ménager.

Comment réveiller sa voix ?

Je fais un petit cardio training des cordes vocales tout doux : 5 min

  • J’ai pour habitude de commencer par masser mes cordes vocales : ça fait comme des ronronnements en fermant la bouche (1 minute).
  • Toujours la bouche fermée, je fais la sirène en partant du grave à l’aigu, du grave à l’aigu (1 minute).
  • Je replace ma respiration avec des exercices d’expiration/inspiration (c’est bien aussi pour le stress).
  • Je fais quelques vocalises pour voix fatiguée que m’a conseillé mon orthophoniste. On peut aussi chantonner une chanson simple qui ne monte ni de descend de trop. Ne surtout pas forcez! 

C’est toujours mieux d’être conseillé par un coach pour apprendre à échauffer sa voix. En dehors d’un spectacle, je ne vais jamais à 100% de ma voix pour ne pas la fatiguer inutilement.

Les ennemis de la Voix

  • L’excès d’alcool ou de tabac : altèrent les cordes vocales
  • L’environnement : la pollution, le froid, le temps sec,…
  • Les problèmes biologiques : le manque de sommeil, une mauvaise alimentation enflamment les cordes vocales
  • La façon d’utiliser votre voix : en parlant ou chantant, le « forçage vocal » peut altérer votre voix et vous rendre souvent « aphone ».

Un problème ?

  • Un coach ou un orthophoniste définira l’état du forçage : si le problème est récent et pas trop grave.
  • Un Phoniatre : C’est un ORL qui s’est spécialisé dans la voix. Il ira voir l’état de vos cordes vocales et vous les montrera… Drôle d’effet garanti. Il est conseillé de faire une visite de sécurité tous les 5 ans.

Quels médicaments en général ?

  • La cortisone : c’est le « médicament miracle » du chanteur qui est toujours prescrit par un médecin quand on lui dit « je dois chanter ce soir!!! » et ça marche miraculeusement pour le concert mais ça ne soigne pas. La cortisone (comprimé ou injection) permet simplement de réduire une inflammation de façon artificielle, donc attention!!
  • L’homéopathie :
    • « Gelsemium 9CH » : pour lutter contre le trac.
    • « Homeovox » : pour une lègère gêne vocale.
    • « L’érysimum officinale » (teinture mère) : que je mélange avec de l’eau.
    •  « L’Elixir du Bolchoï ou « Les gouttes du Bolchoï » : j’ai découvert cette potion magique sur paris, apparemment il n’y a qu’un pharmacien herboriste qui fait cette solution miracle. Il paraît que tous les comédiens et chanteurs se l’arrachent! Cela soignerait miraculeusement l’inflammation du larynx et la pire instinction de voix! La pharmacie du théâtre français en a depuis gardé l’exclusivité et le secret mais je l’ai trouvé dans une autre pharmacie aussi, alors… Qui a piqué la recette à qui? Il paraît qu’il y a dedans de l’érysimum… Où en trouver (envoi par courrier possible) : La Pharmacie du Théâtre Français, 2 Place André Malraux, 75001 Paris, 01 42 96 29 33 (Et demandez l’Elixir du Bolchoï) ou à la Pharmacie Juillet, 131, boulevard raspail, Paris 6ème. Ceux qui teste, faites-moi signe avec un debrief!! 😉

Miracle appelé : "elixir du bolchoï" ou "gouttes du bolchoï

Petites règles Idéales : 

  • Le mot d’ordre c’est : éviter les excès!!!
  • Eviter les excès de nourriture : pour ne pas gêner la mécanique respiratoire!
  • Eviter les excès de farine (pâtes, pain, féculents, farine blanche,…), produits laitiers, agrumes, sucreries,… : provoque des mucosités (chats dans la gorge).
  • Eviter de boire frais : je ne sais pas si c’est exact pour tout le monde mais si je bois de l’eau trop fraîche ou de l’alcool, ça endort mes cordes vocales, donc difficultés à maitriser ma voix. Par contre, quand j’ai mal à la gorge et que je n’ai pas de concert, ça fait du bien!! 😉
  • Privilégier les protéines : excitant naturel qui vous donnera de l’énergie.
  • Eviter les excès d’alcool, de tabac,…
  • Bien dormir!!!!
  • Problème de voix, aller consulter!
  • Eviter l’automédication de la cortisone!
  • Faire du sport! Car le chant, c’est du sport. Il faut avoir un bon cardio, être détendu et tonique!

 

micro tête de mort

 

J’espère que cet article vous a plus et si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas! Je me ferais un plaisir de vous répondre…

En attendant, « Tous à vos micros!!! »

XoXo ♥

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